Din cauza epidemiei de coronavirus, oamenii au fost închise pentru case. Femeile care doresc să se mute prin casă vor putea afla ce conținut de dans pot practica cu ușurință acasă în acest articol. Iată tipurile de dans care te ajută să te menții în formă acasă bucurându-te de …

Este destul de dificil să ieși afară și să faci o plimbare în zilele de carantină. În astfel de cazuri, îmi vin în minte activități distractive și pline de viață pe care femeile le pot face acasă. Aceste tipuri de dans, care te vor face să slăbești cu ușurință și te vor înveseli, pot fi un bun prieten pentru tine în zilele de carantină. Să aruncăm o privire la activitățile de dans pe care ți le-am pregătit, care te vor face să te simți energic …

Zumba

Zumba, dansul cel mai activ, distractiv și preferat din vremurile recente, este un tip de dans care lucrează aproape toți mușchii și permite arderea rapidă a caloriilor. Puteți viziona videoclipuri Zumba online.

Balet

Dacă vă pricepeți să vă întindeți corpul, vă recomandăm să practicați tehnici de balet acasă. Îți vei economisi timpul pentru activitatea de balet și cine știe, te vei putea îmbunătăți pe drumul spre a deveni balerină. Puteți găsi videoclipuri despre tehnici simple de balet pe internet.

Salsa

Deși dansul salsa este un tip de dans care constă din pași controlați cu un stil muzical unic, putem spune că este în competiție cu Tango astăzi. Salsa este, de asemenea, făcută improvizată, fără a se baza pe mișcările de memorie. Dar există pași de bază, mișcări ale mâinilor și picioarelor și figuri care trebuie învățate.

Soții care stau acasă în zilele de carantină își pot petrece timpul învățând dansul salsa. Dansul de salsa vă va permite să vă distrați toată ziua și să vă măriți energia în casă.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here